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Thursday, October 29, 2026

Alessandra Ambrosio mostra elasticidade e abdômen sarado no pilates

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Alessandra Ambrosio, de 45 anos de idade, chamou a atenção na web ao mostrar sua elasticidade durante uma aula de pilates. Nos registros, que foram divulgados pela top nessa quarta-feira (28), ela ainda chamou a atenção ao exibir o abdômen sarado. "Encontrando meu ritmo, cercada de verde", disse.

A supermodelo gaúcha, que recentemente foi uma das duas estrelas brasileiras do Victoria's Secret Fashion Show, apostou em um look fitness verde escuro e postou fotos exibindo o shape após os exercícios.

Nos registros, ela mostra os cuidados com a alimentação, com a pele, as mãos, as unhas e com a forma física, com ajuda da personal trainer e também modelo Ludi Delfino, que criou o treino personalizado para Alessandra.

"Estou indo provar meu figurino, estou empolgada pra ver o que vou usar, é um sentimento único saber que vou desfilar naquela passarela novamente. Acho que nunca imaginei, mas a vida é cheia de surpresas", diz ela no início do vídeo.

"Café da manhã com ovos e abacate - às vezes, eu coloco bacon, mas não hoje - hidratação das mãos, unhas e vou malhar novamente. Esta é a rotina", explica a top, que mostra trechos dos exercícios. "Depois do treino, gosto de fazer uma vitamina com pouco açúcar, suplemento, cacau e abacate. E para comer antes do desfile, eu foco em vegetais e proteína", completa Alessandra, que aparece comendo salmão grelhado.

Alessandra Ambrosio — Foto: Reprodução/Instagram
Alessandra Ambrosio — Foto: Reprodução/Instagram
Alessandra Ambrosio — Foto: Reprodução/Instagram
Alessandra Ambrosio — Foto: Reprodução/Instagram
Alessandra Ambrosio — Foto: Reprodução/Instagram
Alessandra Ambrosio — Foto: Reprodução/Instagram
Alessandra Ambrosio — Foto: Reprodução/Instagram
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Alessandra Ambrosio — Foto: Reprodução/Instagram
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