Her ay kendi kendine muayene mi, kendinin farkında olmak mı?

Her ekimde tanıdık bir çağrı yükselir: “Aynanın karşısına geçin, memenizi muayene edin.”

Haberlerimizi Google’da Takip Edin

Gelişmelerden anında haberdar olun.

Google’da tercih edilen
kaynak olarak ekleyin

Haberin Devamı

Peki o ay bunu yapmayan bir kadın, kendini ihmal etmiş mi sayılır? Sağlık mesajı bazen farkındalık yaratırken, farkında olmadan bir sınava da dönüşebilir.
Meme kanserinde kendi kendine muayene fikri, kolay uygulanabilir ve ucuz bir erken tanı yöntemi olarak 20. yüzyılın ortalarından itibaren yaygınlaştı.
Kadınlara memelerini tanımaları, her ay belli bir zamanda kontrol etmeleri öğretildi. İyi niyetli bu öneri zamanla neredeyse değişmez bir kurala dönüştü.
Sonra araştırmacılar şu basit ama önemli soruyu sordu:
Düzenli ve öğretilmiş aylık muayene, gerçekten daha az kadının meme kanserinden ölmesini sağlıyor mu?
Yanıtı arayan Rusya ve Çin’deki iki büyük çalışmada 388 binden fazla kadın izlendi.
Çin’deki araştırma tek başına 266 binden fazla kadını kapsıyordu. Sonuç, beklenenden farklıydı: Düzenli kendi kendine muayene grubunda meme kanserine bağlı ölümler azalmadı.
Buna karşılık iyi huylu, yani kanser olmayan bulgular nedeniyle yapılan biyopsiler arttı, iki çalışmanın toplamında biyopsi sayısı muayene grubunda 3.406, karşılaştırma grubunda 1.856’ydı.
Bu bulgu, “Memedeki değişiklikleri önemsemeyin” demiyor.
Araştırmalar, her ay sistematik muayene yapmayı tek başına bir tarama yöntemi olarak değerlendiriyor.
Kişinin kendi bedenini tanıması ve yeni bir değişikliği fark edince sağlık kuruluşuna başvurması ise başka bir şey.
İşte “Kendinin farkında olmak” burada devreye giriyor.
Her ay aynı gün, aynı sırayla bir kontrol listesini tamamlamak zorunda değilsiniz.
Memenizde sizin için yeni ya da alışılmadık bir kitle, ciltte çekilme veya şekil değişikliği, meme başında içe dönme ya da kendiliğinden gelen kanlı akıntı fark ederseniz, bunun nedenini kendi başınıza çözmeye çalışmadan hekime danışın.
Bu değişikliklerin çoğu kanser değildir ama değerlendirilmesi gerekir.
Farkındalık, mamografi taramasının yerine de geçmez.
Belirti yokken yapılan tarama ile belirti ortaya çıktığında doktora başvurmak farklı amaçlar taşır.
Yaşa ve kişisel riske uygun tarama planı sürdürülmeli, aile öyküsü veya bilinen kalıtsal risk varsa değerlendirme kişiye göre yapılmalıdır.
Bilimsel önerilerin değişmesi, bilimin kararsızlığı değil; yeni kanıt geldikçe kendini düzeltmesidir.
Bir zamanlar herkese öğretilen aylık muayene, çalışmalarla yeniden değerlendirildi.
Bugün mesajı daha sade kurabiliriz: Kendinizi tanıyın, yeni değişiklikleri ertelemeyin, taramanızı ihmal etmeyin.
“Pembe Ekim”, kadınlara her ay kusursuz bir kontrol listesi dayatmasın.
Farkındalık, takvimde bir kutuyu işaretlemek değil bedenindeki değişikliği ciddiye alıp doğru zamanda doğru yardıma ulaşmaktır.