大学生の学業成績に最も悪影響を与えるのはストレスや不安ではなく「先延ばし」

「先延ばし」は多くの人が持っている悪癖であり、締め切りがある仕事を後回しにして緊急ではない事務作業を進めたり、テスト期間中なのに部屋の掃除を始めたりした経験がある人も多いはず。大学生の間でも、「先延ばし」はストレスや不安よりも学業成績に悪影響を与えているとの研究結果が報告されました。 続きを読む...

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