Tanja Makarić: «Musste auf die Knie und seine Füsse küssen»

• Tanja Makarić (29) schildert auf Instagram eine frühere Beziehung, die sie als toxisch bezeichnet.
• Ihr Ex soll sie kontrolliert, gedemütigt und rund eineinhalb Jahre lang regelmässig vor die Tür gesetzt haben.
• Auf Druck ihres damaligen Partners brach sie den Kontakt zu einem engen Freund ab – und wurde trotzdem des Betrugs beschuldigt.

Tanja Makarić hat ihren Fans ungewöhnlich private Einblicke gegeben. In einer Fragerunde auf Instagram sprach die 29-Jährige über eine Beziehung, die sie heute als toxisch einordnet. Den Namen ihres Ex-Freundes nennt sie nicht – ihre Schilderungen sind dennoch deutlich.

«Ich habe irgendwann gecheckt, der hasst mich», sagt Tanja in dem Clip. Die frühere Schwimmerin wirkt dabei ernst und nachdenklich, stellenweise aber auch fassungslos über das, was sie damals erlebt hat.

Er soll sie kontrolliert haben

Laut Tanja war ihr damaliger Partner krankhaft eifersüchtig. Er habe sie kontrolliert, kleingemacht und immer wieder gedemütigt. Selbst seine eigenen Kleidungsstücke habe sie nicht tragen dürfen – weil er angeblich eifersüchtig darauf gewesen sei, dass ihr seine Sachen besser standen als ihm.

Auch ihr Alltag habe sich stark nach ihm richten müssen. Ihr Ex habe unter Schlafproblemen gelitten, sich aber nicht behandeln lassen wollen. Wenn er nachts wach gelegen habe, habe teilweise auch sie nicht schlafen dürfen. Ihr Schlafrhythmus sei dadurch komplett durcheinandergeraten. Statt wie gewohnt um etwa 22 Uhr zu schlafen, sei sie manchmal erst gegen 5 Uhr morgens eingeschlafen und dann bis am Nachmittag im Bett geblieben.

«Musste auf die Knie gehen»

Besonders drastisch schildert Tanja, dass ihr Ex sie zu jeder Tages- und Nachtzeit vor die Tür gesetzt haben soll. Danach habe sie sich wieder Zugang zur Wohnung erarbeiten müssen.

«Musste immer auf die Knie gehen und seine Füsse küssen», erinnert sie sich. Diese Situation zog sich laut ihr rund eineinhalb Jahre lang so hin. Für Tanja war die Beziehung demnach eine enorme Belastung. Sie spricht von einer Zeit, die sie als regelrechte Quälerei empfunden habe.

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Kontakt zu engem Freund abgebrochen

Ein weiteres Thema war ein männlicher Freund, der ihr in einer schwierigen Phase viel geholfen habe – unter anderem im Umgang mit Panikattacken. Auf Wunsch ihres damaligen Partners habe sie den Kontakt zu ihm abbrechen müssen.

Ihr Ex sei überzeugt gewesen, dass der Freund mehr von ihr gewollt habe. Später habe er ihr trotzdem unterstellt, sie habe ihn mit genau diesem Mann betrogen – obwohl sie zu diesem Zeitpunkt bereits seit zwei Jahren keinen Kontakt mehr zu ihm gehabt habe.

Auch in seinem Umfeld soll ihr Ex Unwahrheiten über sie verbreitet haben. Er habe gegenüber Familie und Freunden Dinge behauptet, die aus ihrer Sicht nicht stimmten.

Bist du oder ist jemand, den du kennst, von sexualisierter, häuslicher, psychischer oder anderer Gewalt betroffen?

Hier findest du Hilfe:

Lilli.ch, Onlineberatung für Jugendliche

Pro Juventute, Beratung für Kinder und Jugendliche, Tel. 147

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Ammar Jusufi (amj), Jahrgang 2001, arbeitet seit November 2024 für 20 Minuten. Nach seinem Praktikum im Ressort Ostschweiz ist er nun Redakteur im Ressort People.