Названо неприятное последствие употребления сахарозаменителей

Шаманская: Сахарозаменители могут вызывать дискомфорт в животе

Сахарозаменители могут вызывать боли в животе. Об этом неприятном последствии в разговоре с RT предупредила врач-гастроэнтеролог клиники «Атрибьют» Мария Шаманская.

Специалист пояснила, что чаще всего симптомы вызывает не сам «заменитель сахара», а сахарные спирты: ксилит, сорбит, маннит, мальтит и эритрит, которые нередко можно найти в жвачке, конфетах и напитках с надписью «без сахара».

«Сахарные спирты плохо всасываются в тонкой кишке и частично ферментируются бактериями в толстой кишке. Отсюда могут появиться вздутие, урчание, метеоризм, послабление стула, спазмы или дискомфорт в животе», — добавила Шаманская, отметив, что чем больше доза, тем выше возможность появления симптомов.

Помимо этого, указала врач, у людей с синдромом раздраженного кишечника переносимость обычно ниже, и симптомы встречаются чаще.

Ранее гастроэнтеролог Ольга Сухарева рассказала, из-за чего может испортиться микрофлора кишечника. Нарушать баланс микрофлоры могут некоторые сахарозаменители, такие как сахарин E954, сукралоза, стевия и аспартам.