طبيب يحذر من الإفراط في تنظيف الوجه شتاء
قد يكفي شطف الوجه بالماء صباحا في معظم الأيام، بحسب طبيب الأمراض الجلدية الأميركي أرييل أوستاد، الذي يحذر من أن الإفراط في استخدام المنظفات قد يزيد جفاف البشرة وتهيجها، خصوصا في الشتاء.
ويوضح أوستاد أن المنظفات تزيل الأوساخ والدهون المتراكمة، لكنها قد تزيل أيضا بعض الدهون الطبيعية التي تساعد البشرة على الاحتفاظ برطوبتها.
ومع تكرار استخدامها أو فرك الوجه بقوة، قد تتفاقم آثار البرد والرياح والهواء الجاف، خصوصا لدى أصحاب البشرة الجافة أو الحساسة.
يربط أوستاد الحاجة إلى المنظف بما على البشرة. فإذا كان الوجه خاليا من الأوساخ الظاهرة صباحا، فقد يكفي شطفه بالماء. أما لإزالة المكياج أو واقي الشمس، فينصح باستخدام منظف لطيف لفترة قصيرة وتوزيعه برفق بأطراف الأصابع.
ويشير الطبيب إلى أن الإفراط في التنظيف قد يزيد الاحمرار لدى المصابين بالوردية، أو يفاقم الجفاف والتهيج لدى من يعانون الإكزيما.
وبعدغسل الوجه، ينصح أوستاد باستخدام مرطب يساعد البشرة على الاحتفاظ بالماء، ويقترح اختيار منتجات تحتوي على السيراميدات أو النياسيناميد.
ويرى طبيب الأمراض الجلدية ديفيد فوتوران أن تقليل عدد المستحضرات المستخدمة قد يساعد بدوره على الحد من التهيج، بحسب تقرير نشره موقع "بيزنس إنسايدر".
KioskNews shows a cleaned-up reading view extracted from the publisher’s page — the original always lives on their site, not ours.