«Macht für mich keinen Sinn mehr»: Sido schwört dem Alkohol ab

• Rapper Sido (45) hat dem Alkohol abgeschworen und erklärt, dieser öffne für ihn «das Tor für das Böse».
• Die Abstinenz beeinträchtige seine Kreativität nicht – im Gegenteil leite sie seine Energie neu.
• In seiner neuen Single «Issa» rappt erstmals sein 13-jähriger Sohn Bo auf einem seiner Songs mit.

Sido trinkt keinen Alkohol mehr. Das offenbart der 45-Jährige im Youtube-Format «Deutschrap ideal». Der Verzicht falle ihm nicht schwer, erklärte der Rapper. Alkohol öffne für ihn «das Tor für das Böse». Der kurze Spass und die Tage danach, in denen es ihm schlecht gehe und der Alkohol auch noch schlecht schmecke, würden das für ihn nicht mehr aufwiegen.

«Und deswegen macht das für mich keinen Sinn mehr», betont Sido. Unter dem Youtube-Video drücken viele Zuschauer ihre Zustimmung für seine Entscheidung aus. Jemand schreibt: «Faszinierend, wie die meisten Rapper, wenn du sie 20 Jahre begleitest, sich entwickeln! Geiler Typ!»

Alkohol-Abstinenz führe zu mehr Kreativität

Sido scheint gerade einen Wandel durchzumachen. Seine neue Single «Issa» erschien am 21. August 2026 und wird in den sozialen Netzwerken gefeiert. Sido rappt darin über seinen Weg vom Berliner Block zum Superstar. Im Refrain heisst es: «Er ist ein Mann, er ist bescheiden und zufrieden isser.» Der Musiker klingt so kraftvoll wie zu den Anfängen seiner Karriere – gleichzeitig gereifter und geerdeter.

Zum ersten Mal rappt sein 13-jähriger Sohn Bo auf dem Song mit. Ganz am Schluss des Lieds «Issa» setzt er ein: «Er ist ein Mann, er ist bescheiden und zufrieden isser. Er ist krank, er ist im Reinen und Berliner isser. Bei Verstand isser, einer von den Guten isser und wegen sein' klein'n Rudel isser kugelsicher.» Im dazugehörigen Video tragen beide schwarze Kleidung, Sonnenbrille und Rosenkränze.

Der bewusste Verzicht auf Alkohol behindere Sidos Kreativität nach eigenen Angaben nicht. Im Gegenteil: Die Abstinenz lenke seine Energie neu und führe zu einer frischen Welle der Kreativität, wie er betont. Im Video ist zudem eine transparente Replik seiner Totenkopf-Chrome-Maske aus den frühen 2000er-Jahren zu sehen. Das Markenzeichen, mit dem er seine Karriere begann, erscheint nun durchsichtig – ein visueller Verweis auf seine Anfänge.

Welche Auswirkung hat ein gesünderer Lebensstil deiner Meinung nach auf die Kreativität?

Ein klarer Kopf hilft mir enorm, meine Ziele zu erreichen.

In der Vergangenheit sprach Sido immer wieder über Alkohol- und Drogenprobleme. Es scheint so, dass er diese schwierige Zeit hinter sich lassen konnte.

Hast du oder hat jemand, den du kennst, Probleme mit Alkohol?

Hier findest du Hilfe:

Safezone.ch, anonyme Onlineberatung bei Suchtfragen

Feel-ok, Informationen für Jugendliche

Vergiftungsnotfälle, Tel. 145

ada-zh, Anlaufstelle Angehörige Sucht

Kinderseele Schweiz, Beratung für psychisch belastete Eltern und ihre Angehörigen

Gina Sergi (gis), Jahrgang 1997, arbeitet seit März 2024 bei 20 Minuten. Sie ist seit September 2025 Ressortleiterin People.