Morgens die Zähne geputzt? Die Hälfte der Schweizer tuts nicht

Zwei Minuten können sich am Lavabo erstaunlich lang anfühlen. Besonders jüngere Menschen brechen beim Zähneputzen offenbar vor den empfohlenen zwei Minuten ab: 36 Prozent der 16- bis 29-Jährigen geben in einer neuen Schweizer Befragung an, bei fast jeder Reinigung unter zwei Minuten zu bleiben. Bei den 60- bis 74-Jährigen sind es nur rund 16 Prozent. Die Erhebung wurde im Auftrag von Oral-B durchgeführt.

So wurde befragt

Für die Erhebung befragte das Institut für limbische Kommunikation und Strategie im Auftrag von Oral-B 1000 Personen zwischen 16 und 74 Jahren in der Deutsch- und Westschweiz.

Wo gibt es bei dir beim Zähneputzen noch Luft nach oben?

Da gibt es gleich mehrere Baustellen.

Abends wird häufiger geputzt

Auch die Routine unterscheidet sich. Nur 47 Prozent der jungen Erwachsenen sagen, sie würden ihre Zähne bei fast jeder Reinigung besonders gründlich putzen. Bei den ältesten Befragten sind es 69 Prozent. Zahnfleischbluten bei jeder Reinigung melden 16 Prozent der jungen Erwachsenen, aber nur zwei Prozent der 60- bis 74-Jährigen.

Am Abend greifen die meisten zur Zahnbürste: Sieben von zehn Befragten reinigen ihre Zähne vor dem Schlafengehen. Direkt nach dem Aufstehen sind es dagegen nur 47 Prozent. Allerdings putzen weitere 47 Prozent nach Hauptmahlzeiten – Zmorge und Znacht zählen hier dazu.

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Nur ein Viertel nutzt täglich Zahnseide

Wenig überraschend: Bei der Reinigung zwischen den Zähnen gibt es ebenfalls Luft nach oben. Nur etwas mehr als ein Viertel der Befragten verwendet täglich Zahnseide.

Mehr als die Hälfte der Befragten verwendet zudem eine Handzahnbürste. Als häufigsten Grund nennen sie Gewohnheit. Dabei könnte sich der Wechsel lohnen: Personen mit elektrischer Zahnbürste geben in der Befragung häufiger an, mindestens zwei Minuten und besonders gründlich zu putzen. Das könnte unter anderem daran liegen, dass gerade bei neueren elektrischen Zahnbürsten klar ersichtlich ist, wie lange man bereits putzt.

Regelmässiges und gründliches Putzen ist wichtig, nicht nur damit du lange schöne und gesunde Zähne hast. Entzündungen im Mundraum stehen auch mit verschiedenen Erkrankungen des Körpers in Zusammenhang.

Sei ehrlich: Wie oft putzt du dir die Zähne richtig gründlich?

Meret Steiger (mst), arbeitet seit 2016 für 20 Minuten. Sie ist Redaktorin für Living und Auto & Mobilität und berichtet über Wohnen, Einrichten und Architektur.